La dieta de sandía, al igual que la otra mono -dieta, no es útil para el cuerpo humano, por lo que no son más de 5 días. La principal calidad positiva de la dieta de la sandía es la escoria, las toxinas, los depósitos de sal y el exceso de agua del cuerpo, el metabolismo se normaliza y el hambre durante la dieta no está completamente presente.
Dieta sobre sandía
Por lo tanto, ha obtenido con éxito una aprobación del experto y decidió estrictamente usar una dieta de sandía. Primero, esto significa que necesita comer sandía continuamente (incluso por la noche). El conjunto es la concentración de orina (que hace que los cálculos renales) ocurran por la noche. La duración de la dieta de sandía es de cinco días. Este período será suficiente para hacer sal, exceso de agua, toxinas y otras cosas que son desagradables de su cuerpo. Para deshacerse de libras extra, también será suficiente para una dieta de sandía. Durante el día, debe comer 1 libra de sandía por cada 10 libras de su peso (es decir, si su peso es de 70 kg, necesita comer 7 kg de pulpa de sandía). Es necesario escuchar atentamente a su cuerpo, ya que los monodetas no son la mejor prueba para el cuerpo y es muy posible que haya consecuencias negativas. Sin embargo, muy a menudo los médicos recomiendan una dieta de sandía a las personas con problemas hepáticos (enfermedad biliar, enfermedad de Botkin, hepatitis, cirrosis). Además, la sandía se usa como descarga de alimentos para la obesidad, la gota y la aterosclerosis. ¿Es posible perder el exceso de peso en la sandía? Estos productos son muy efectivos en la pérdida de peso, también se consumen en fortaleza y fracciones de insomnio.
Si durante una dieta de sandía, debe deshacerse de los cálculos renales, debe cumplir con las siguientes sugerencias. El único producto alimenticio en los próximos cinco días es la sandía y el pan negro. Así que comencemos. A las dos de la mañana (la hora óptima), la esfera de baño caliente, siéntelo y comience a comer sandía. Siempre debe mantener la temperatura del agua caliente. Por la mañana, el dolor con orina es posible. Si el dolor es muy fuerte, tome dos tabletas antiespasmódicas y salte ligeramente, suba a los calcetines y colóquelas bruscamente sobre los talones. Entonces debes volver al baño. Repita este procedimiento dos semanas después. Durante la temporada, este procedimiento se puede repetir 2-3 veces. Las personas que prueban esta tecnología piensan por unanimidad que los resultados son inesperados y positivos. De hecho, el agua tibia ayuda a desarrollar vasos sanguíneos, piedras y arena (si están presentes en los riñones) en agua caliente que sale fácil y menos doloroso. Muchas revisiones sobre la dieta de sandía nos permiten decir que la sandía ayuda a perder exceso de peso, hasta 8 libras en una semana.
¿Cómo elegir sandía, verdad?
Para perder peso en sandía, es necesario tomar frutas muy cocidas. ¿Cómo determino su madurez correctamente? Se recomienda observar todas las normas de higiene al elegir sandía. Está estrictamente prohibido cortar el feto durante la compra y lavarlos con jabón en agua caliente. Estas precauciones lo ayudarán a evitar el estado de los "felices propietarios" de los palos de Escherichia, que son bastante comunes, especialmente durante la temporada de rayas. De esta manera, las personas que sufren de urolitiasis no pueden levantar cosas malas, incluso si son sandías destinadas a normas diarias. Después de todo, la actividad física es una de las razones más importantes para los ataques de cólicos renales. Es aconsejable comenzar una dieta de sandía desde un día de ayuno, donde comer solo 2 libras de pulpa de sandía. Organice solo un día de ayuno a la semana, durante la temporada: sentirá cuánto mejor se sentirá.
La elección correcta de sandía es un negocio bastante responsable. Una sandía de cocción tiene una superficie mate, grietas durante la compresión y los sonidos tediosos mientras golpea. Si la sandía se planta de conformidad con todos los estándares y estándares de sanitario, entonces aparecen en el mercado no antes del comienzo de la temporada. Las frutas que son atractivas con su belleza y aparecen antes de la temporada de inicio, son el resultado de varios fertilizantes y estimulantes de crecimiento. Tan seguro para la salud, será un poco esperar y comprar un producto natural que brinde resultados cualitativos de la dieta de sandía. La temporada de cocción de sandía es la segunda mitad de agosto, a finales de septiembre. Al almacenar sandía, también debe adherirse al método correcto, ya que la fruta a rayas pertenece fácilmente a la categoría de productos. La mejor fruta cortada se almacena no más de 2-3 días. La opción ideal es cuando todas las partes de la sandía se comen el mismo día.
¿Cuántas calorías están contenidas en la sandía? El contenido de calorías de la sandía es de 28 kcal por cada 100 gramos del producto. Las personas que han perdido peso con la ayuda de sandía saben que durante una dieta de sandía, nunca se sentirá pesado en su estómago después de comer. Sin embargo, durante la dieta de sandía tampoco hay hambre continua, ya que la cantidad de alimentos que necesita absorber será muy impresionante. Si intenta monitorear constantemente su condición y buscar métodos de pérdida de peso nuevos y actualizados con una dieta de sandía en agosto-septiembre, y no se sentirá decepcionado.
Enumeramos algunos de los posibles menús de la dieta de melón
- Opción 1. Debe comer 1 libra de pulpa de sandía por cada 10 libras de peso al día. Rechace la asignación residual, y no puede en ningún momento comer una ranura de sandía. Además, la dieta de sandía proporciona un rechazo completo de agua mineral y refrescos.
- Opción 2. Pan negro y dieta de sandía. En este caso, es necesario adherirse a las técnicas que se muestran en la primera versión, sin embargo, durante cada comida, se le permite comer 2 pan. Esta versión de la dieta puede expandirse por hasta nueve días. Para unir los resultados, se recomienda comer alimentos con contenido de grasa reducido: verduras y frutas, queso, queso bajo, cereales, pollo, pescado. Trate de organizar la cena a más tardar en las 19.00, después de lo cual no hay nada para comer. Siempre siga su dieta, después del final de la dieta, de esta manera, puede evitar el regreso de las libras perdidas.
Falta de dieta de sandía
Las dietas de sandía están contraindicadas para personas con anomalías congénitas del sistema genitourinario, durante el proceso adhesivo postoperatorio, con enfermedad del tracto gastrointestinal o con las úlceras estomacales y duodenales. Es por eso que a veces se recomienda comer pan blanco en lugar de negro con una dieta de sandía. Debido a que el pan de chocolate ayuda a reducir la efectividad de la dieta de la sandía y promueve el proceso oxidativo en la orina. Además, no use esta dieta para personas con piedras grandes en los riñones, esto se debe al hecho de que pueden comenzar sin disolverse por completo. Los resultados de esta condición pueden ser el cólico renal. Las personas con enfermedad intestinal crónica o los padres pueden sentirse hinchados durante la dieta, y los pacientes diabéticos también deben tener en cuenta los estándares diarios de azúcar.